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目前日期文章:201009 (2)

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  風潮音樂×十鼓   專為用腦過度的高壓族群設計的紓壓行程

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本活動因報名人數不足,將延至2011年舉辦,最新訊息請參考本站公佈,謝謝!

11/27因遇選舉,本活動將改期至12/11~12/12,造成不便,敬請見諒!

為提供更好的住宿品質,12/11晚上住宿將改至台南"維悅酒店" 。 

行程特色

1. 想要紓解壓力就從放鬆身體開始吧!

壓力為百病之源,長期持續在高壓的狀態下,不快樂的指數不斷上升,就連身體的免疫力都會下降。壓力不斷的累積,身體也常常會出現僵硬痠痛的症狀,此次行程的設計,除了鼓樂教學之外,還同時融合了太極鬆身的課程,讓你一點一點的鬆開僵硬的身體,更容易進入擊鼓的學習之中。

2. 符合高壓族需求的擊鼓教學

打擊樂是一切音樂學習的根本,因為打擊樂的訓練首重節奏與拍子。經過國內外的研究指出,透過打鼓的教學,能夠促進左右腦的均衡發展,釋放壓力,提升人體的自癒能力。

「十鼓擊樂團」成立迄今七年,獨樹一格的打擊藝術深受國內外大眾喜愛,近年來更積極推廣擊鼓教學,為台灣鼓術運動開創出一股新潮流。此次擊鼓紓壓的課程,特別針對高壓族群所規畫設計,讓一般大眾能夠輕鬆的學習鼓樂藝術,學習的過程中,配合擊鼓的節奏,重新找回身體的自然律動,搭配呼吸的轉換,兩天的課程能夠徹底釋放深層的壓力,喚醒全身細胞的活力,左右手並用,對於提升專注力與激發創造力也很有幫助。

 3. 徜徉在自然環境中自在紓壓

此段旅程將全程在「十鼓文化村」中進行,「十鼓文化村」是由台南的製糖重鎮『台糖仁德糖廠』所改造而成,園區內自然生態豐富,建築物與景觀都富含著台南歷史的文化軌跡。學員將在美麗的自然環境中釋放壓力,在擊鼓教學之外,行程中還帶進了園區的導覽、十鼓擊樂表演,以及鼓樂藝術的介紹,兩天的行程,也是一段豐富的台南藝術文化之旅。

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擊鼓紓壓之旅行程安排

時間

12/11(六)

時間

12/12(日)

上午

十點報到

園區導覽

 上午

早餐時間

太極紓壓

擊鼓教學

中午

午餐時間

 中午

午餐時間

下午

             擊鼓教學

 下午

擊鼓教學

紓壓講座

親近土地

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2010.10月份Yvonne老師又要來台灣囉~

上回許多朋友現場體驗過Yvonne老師的聲音獨特魅力,有學員在會後詢問如何能夠開發自己聲音的潛能?

Yvonne老師曾經說過:我不是在唱歌,我只是聆聽並開口唱歌而已。聲音本身已經存在在那裡,我只是轉移它,打開我的心,讓該發生的發生。聲音可以療癒任何需要被療癒的,無論是身體、情感、心理或精神,聲音具有它自己的智慧。

這次,Yvonne老師將她獨創的"生命之聲"療癒方式,透過團體工作坊引導學員開發自己聲音的潛能,讓你重新認識自己的聲音,如何讓聲音從"心"出發,使療癒自然發生。

歡迎大家一起來體驗參與,此課程僅開一班喔,10/1之前報名還享有優惠價。

運用聲音自我療癒,平衡左右腦,整合加強全腦能量,透過結合自由的歌聲與人體知識的特別聲音療法,和大腦及身心共振,進而療癒大腦和身體的創傷,協助身、心、靈的自我療癒能力,教導如何在日常生活中運用自己的聲音潛能,並學習不須傳統發聲技巧、自然的發出自己的聲音。甚至發展療癒他人的能力。

時間:10月23、24日(六、日)10:00~18:00 (午休1.5h)

地點:(心綠洲2751 7772 台北市忠孝東路四段134號5樓  (捷運東區地下街第12號出口處)

費用:18000元 (於10/1日前報名享優惠價15000)

報名期間:1015日止。 報名專線:02-2218-5881*161  李小姐  黃小姐

講師:Yvonne de Bruijn, Addy J.H. Wartena

 

講師介紹

內容

「Pansori生命之聲」創始人:

伊凡、德布奧恩 Yvonne de Bruijn

旅居法國的荷蘭身心治療師在2008年10月在荷蘭已開始一系列訓練計劃,針對想學習此方法的人所開設。以人聲唱音治療腦功能、神經系統失常以及其他相關健康上的問題。它運用特定素質的人聲,依據機能失常部位,以存取零點能和運用腦之量子進程,誘導身體 、情感、心理和社會/精神境界上的變化,擴大人體覺知能力並療癒身心整體。

阿蒂、瓦特娜 Addy J.H. Wartena

 

 

阿蒂是美國ISMETA認證的Somatic治療師與講師。曾投入整合性聲音、動作與身體、心智研究長達七年,在荷蘭Amersfoort經營身心治療中心。1975年創辦Meth Medura,投入公益性的創傷療癒社會工作。

 

1. 簡介生命之聲、發展過程與在生活上應用方式
2. 生命之聲體驗
•    由伊凡為學員吟唱,藉著生命之聲與生命靈魂
的起源連結
•    練習團體吟唱,在群體中發聲。
3. 團體練習
•    學習聆聽外在的聲音,提高聽覺的靈敏度
•   從心自由的發聲,將喉嚨釋放,重新認識聲音
的表達
•    學習其他各種身體的發聲方式
•    聆聽並唱出自己的身體與內在的聲音。
•    藉由內心的發聲與自己的生命連結,尋回自己
4. 個案示範與練習
5. 與大師互動,找出自我突破的關鍵

 


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