音樂心靈推廣協會

課程預告

西藏頌缽的獨特泛音一直都是安定身心最佳的聲音，荷蘭聲音治療大師Hans de Back將運用頌缽的能量，帶領我們進入最佳的靜心品質中，透過低頻細微的聲波震盪，使頭腦沉澱，心靈安定。我們同時邀請擅長芳香按摩的Una老師一起加入，從放鬆身體開始，使感官甦醒，你將在大自然的環繞下，享受一整天放鬆寧靜的氛圍，體驗身心回歸平衡後的清楚與喜悅中。

講師：Hans de Back、Una

時間：2011/11/19(六)

地點：未定

報名洽詢：風潮音樂 (02)2218-5881*161 李小姐

深層放鬆好眠課程 

 三個小時扭轉你的生活品質

一套讓你頭腦放空、夜夜好眠的絕佳放鬆法

你是不是有失眠、難以入睡、多夢、永遠睡不飽的煩惱？

你知道如何提升睡眠品質、一夜好眠？

你知道如何提升大腦的活性度？使「靈光乍現」、創意不絕？

 其實，關鍵就在「放鬆」。

經過研究指出，平時越能享受放鬆、休閒的生活，越能發揮工作的效率，放鬆更是一切療癒的基礎，真正的放鬆也才能達到充分的休息與睡眠。

 本課程設計即在學習一套實用的放鬆技巧----「音樂意象導引放鬆法」，此方法即是善用音樂意象，深入潛意識，徹底解決僵固之生活慣性，釋放潛藏於內在之壓力源，使緊張、恐懼、焦慮等負面情緒得以疏通。

透過此方法，鬆開心靈的結，身體也跟著放鬆柔軟，不斷練習更能清理內心的阻礙，能使大腦活化、身心平衡，回復細胞復原與修復的療癒功能，提升睡眠品質與工作效率。

課程綱要： 

1. 聽覺如何串連意識與潛意識

2. 「音樂意象導引放鬆法」----活用意象，開啟心靈放鬆的開關

3. 啟動深層聽覺，使身心調頻放鬆

4. 認識睡眠時身體與心理的運轉機制

5. 深層放鬆睡眠體驗

6. 學員自由提問&分享

本課程適合：(此課程是為了一般大眾所設計，並無任何資格限制)

☉ 生活壓力大、腳步匆忙、不易放鬆的緊張族

☉ 失眠、難以入睡、睡眠品質極差的熊貓族

☉ 想要將此法運用於健康領域的助人工作者，以及音樂、教育、心理與輔導相關機構之教師

☉ 想學習深度放鬆的身心靈工作者、瑜珈老師及有興趣的朋友

講師介紹

徐大智老師 

北美整合醫學醫師(Doctor of Integrative Medicine)/醫學針灸師(Certified Medical Acupunturist)

 美國IHNMA 催眠治療/能量心理治療/神經語言程式學 導師/訓練師

國際整體暨自然醫學學會(IHNMA)  亞洲區技術長

世界自然醫學大學(Wonm University)亞洲分校 助理教授/高級研究員

中國就業培訓技術指導中心 (CETTIC)  崗位職業培訓教師

張永智老師

WONM世界自然醫學大學博士研究生

台北藝術大學戲劇研究所 ，主修創作 (1995-1999 )，獲MFA碩士學位

  風潮音樂×十鼓   專為用腦過度的高壓族群設計的紓壓行程

本活動因報名人數不足，將延至2011年舉辦，最新訊息請參考本站公佈，謝謝!

11/27因遇選舉，本活動將改期至12/11~12/12，造成不便，敬請見諒!

為提供更好的住宿品質，12/11晚上住宿將改至台南"維悅酒店" 。　

行程特色

1. 想要紓解壓力就從放鬆身體開始吧!

壓力為百病之源，長期持續在高壓的狀態下，不快樂的指數不斷上升，就連身體的免疫力都會下降。壓力不斷的累積，身體也常常會出現僵硬痠痛的症狀，此次行程的設計，除了鼓樂教學之外，還同時融合了太極鬆身的課程，讓你一點一點的鬆開僵硬的身體，更容易進入擊鼓的學習之中。

2. 符合高壓族需求的擊鼓教學

打擊樂是一切音樂學習的根本，因為打擊樂的訓練首重節奏與拍子。經過國內外的研究指出，透過打鼓的教學，能夠促進左右腦的均衡發展，釋放壓力，提升人體的自癒能力。

「十鼓擊樂團」成立迄今七年，獨樹一格的打擊藝術深受國內外大眾喜愛，近年來更積極推廣擊鼓教學，為台灣鼓術運動開創出一股新潮流。此次擊鼓紓壓的課程，特別針對高壓族群所規畫設計，讓一般大眾能夠輕鬆的學習鼓樂藝術，學習的過程中，配合擊鼓的節奏，重新找回身體的自然律動，搭配呼吸的轉換，兩天的課程能夠徹底釋放深層的壓力，喚醒全身細胞的活力，左右手並用，對於提升專注力與激發創造力也很有幫助。

 3. 徜徉在自然環境中自在紓壓

此段旅程將全程在「十鼓文化村」中進行，「十鼓文化村」是由台南的製糖重鎮『台糖仁德糖廠』所改造而成，園區內自然生態豐富，建築物與景觀都富含著台南歷史的文化軌跡。學員將在美麗的自然環境中釋放壓力，在擊鼓教學之外，行程中還帶進了園區的導覽、十鼓擊樂表演，以及鼓樂藝術的介紹，兩天的行程，也是一段豐富的台南藝術文化之旅。

擊鼓紓壓之旅行程安排

2010.10月份Yvonne老師又要來台灣囉~

上回許多朋友現場體驗過Yvonne老師的聲音獨特魅力，有學員在會後詢問如何能夠開發自己聲音的潛能?

Yvonne老師曾經說過：我不是在唱歌，我只是聆聽並開口唱歌而已。聲音本身已經存在在那裡，我只是轉移它，打開我的心，讓該發生的發生。聲音可以療癒任何需要被療癒的，無論是身體、情感、心理或精神，聲音具有它自己的智慧。

這次，Yvonne老師將她獨創的"生命之聲"療癒方式，透過團體工作坊引導學員開發自己聲音的潛能，讓你重新認識自己的聲音，如何讓聲音從"心"出發，使療癒自然發生。

歡迎大家一起來體驗參與，此課程僅開一班喔，10/1之前報名還享有優惠價。

運用聲音自我療癒，平衡左右腦，整合加強全腦能量，透過結合自由的歌聲與人體知識的特別聲音療法，和大腦及身心共振，進而療癒大腦和身體的創傷，協助身、心、靈的自我療癒能力，教導如何在日常生活中運用自己的聲音潛能，並學習不須傳統發聲技巧、自然的發出自己的聲音。甚至發展療癒他人的能力。

時間：10月23、24日(六、日)10:00~18:00 (午休1.5h)

地點：(心綠洲2751 7772)  台北市忠孝東路四段134號5樓  (捷運東區地下街第12號出口處)

費用：18000元 (於10/1日前報名享優惠價15000)

報名期間：10月15日止。 報名專線：02-2218-5881*161  李小姐  黃小姐

講師：Yvonne de Bruijn, Addy J.H. Wartena

已經報名GIM課程的學員請注意! 由於6/27小巨蛋將進行金曲獎的頒獎典禮，周邊的交通與噪音恐怕影響到上課品質，因此，我們將上課地點調整到「水悟空健身瑜珈SPA會館」，交通更為方便，詳細的交通方式如下，若有任何問題，煩請直接播打詢問電話(02)2218-5881轉161李小姐，感謝!

上課場地:水悟空健身瑜伽會館 http://www.aquakid.com.tw/yoga/1_news/news.php

地址:台北巿汀州路三段160巷底~

停車資訊 

園區內的花園停車場有216個車位，小客車走思源街，經永福橋下左轉進入；小客車停車每小時30元。

Guided Imagery and Music (G.I.M.)

Dr. Denise Grocke是澳大利亞墨爾本大學音樂治療系的系主任也是專任教授，更是2005年國際音樂治療協會的主席，在音樂治療領域聲望相當高。出版過多本專業著作，是國際級的音樂治療及GIM講師。

這次我們很難得有機會邀請到Dr. Denise Grocke來台北開立GIM的體驗工作坊，GIM已是一種成熟的音樂治療方法，需經過正規的訓練課程才能取得認證，但在台灣的發展還算是慢慢起步中。來參加工作坊的學員除了獲取兩天工作坊的證書之外，還能了解繼續進修的管道，以及如何使用不同的音樂來放鬆以及對個案使用的方式。

GIM是由美國著名音樂治療家海倫‧邦妮(Bonny)創立，是一種結合音樂聆聽與想像工作的治療方式。開發創造力、產生治療意象，開啟心靈之門，把人們帶入到很深層放鬆的潛意識裡。結合專業治療師的口語帶領及音樂的幫助，人們可以從中更了解自己，或者對於有些人來說這樣的方式更容易看到生活中的陰影，並學習如何排除負面的能量，解決問題。這個工作坊相信可以幫助許多專業領域的工作者。

 師資：Dr. Denise Grocke

時間：2010/06/26~06/27  上午九點至下午五點

地點：巨蛋健身俱樂部 (北市松山區南京東路四段2號)

招生名額：僅限30名(報名截止日期：6/18)

費用：19,900元 (凡報名即送瑜珈墊一個)

◎ 於5/31前報名，可享優惠價16,000元。

報名方式： 請撥打課程專線(02)2218-5881轉161  將會有專人為您服務

( 此工作坊須另外填寫GIM報名表格，若需索取報名表格，請寫信至ching@windmusic.com.tw 或來電洽詢，謝謝! )

師資介紹：

Dr. Denise Grocke (丹妮絲 格基 博士)

 澳洲墨爾本大學音樂治療系主任/教授

澳洲墨爾本大學音樂心靈導航系主任/教授

澳洲音樂心靈導航學會 (GIM) 認證治療大師

全球音樂治療協會聯盟主席 (1999—2002)

資深音樂治療師及音樂心靈導航大師 澳洲區課程負責人

助教/翻譯   賴欣怡老師(專業音樂治療師)

著作《站在琴鍵上看日出》-----關於音樂治療與身心障礙孩童
澳洲墨爾本大學音樂治療研究所
財團法人瑪利亞社會福利基金會 音樂治療師

風潮音樂心靈推廣協會 講師

台中維新醫院藝術治療中心音樂治療師

課程簡介 

音樂引導想像（Guided Imagery and Music，簡稱GIM）是由美國音樂治療師Helen Bonny於1970年創立的治療形式。在GIM中，治療師會使用簡單的交談、誘導、聆聽音樂、整合、討論及分析，讓參加者能更了解自己、明白內心的需要、改善關係及重建人生目標，其應用對象包括：孩童(正常智商)、情緒障礙、心理創傷及身心受壓人士。

這個由Dr. Denise Grocke所帶領的工作坊，目的在於教導專業人員或是有興趣的人士，如何在專業領域裡使用正確的音樂來帶領情緒抒發及整合問題，相信藉由音樂溝通能讓個案在更自在的環境裡放鬆並協調生命中所遇到的問題。

◆在兩天的課程中學員們可以學習到：

1. 不同特質程式的感受性音樂治療法(receptive music therapy methods)，其中包括許多不同形式的前提放鬆方法，還有學習如何辨別選擇音樂GIM的活動歌曲。

2. 學習不同的肢體放鬆方式 (個人及團體)。

3. 如何聆聽音樂的特質(例如:旋律、合聲)來選擇適合的曲目，帶領更深層的心靈溝通與肢體行為障礙或是疼痛，有助於心理師、輔導師、教師在專業上的幫助。